ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
หอสมุดและคลังความรู้มหาวิทยาลัยมหิดล
เปิดวันนี้ 08.00 - 19.00 น.— ผู้ใช้งาน— ที่นั่งว่าง

ข่าวและกิจกรรม

หอสมุดฯ จัดกิจกรรม “Step Up นับหนึ่งให้ถึงล้าน ครั้งที่ 2” ส่งเสริมสุขภาพผ่านการออกกำลังกาย

เผยแพร่
23 กันยายน 2569
หอสมุดฯ จัดกิจกรรม “Step Up นับหนึ่งให้ถึงล้าน ครั้งที่ 2” ส่งเสริมสุขภาพผ่านการออกกำลังกาย

หอสมุดและคลังความรู้มหาวิทยาลัยมหิดล จัดกิจกรรม “Step up นับหนึ่งให้ถึงล้าน ครั้งที่ 2” ภายใต้โครงการเดิน-วิ่งล้านก้าวชาวหอสมุดและคลังความรู้มหาวิทยาลัยมหิดล Season 2 (MULKC’s Million Steps Challenge: Season 2 เพื่อส่งเสริมให้นักศึกษา บุคลากรมหาวิทยาลัยมหิดล และประชาชนทั่วไปมีโอกาสออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ในวันพุธที่ 23 กันยายน พ.ศ. 2569 ณ บริเวณหอสมุดและคลังความรู้ฯ ศาลายา โดยกิจกรรมเต้นแอโรบิกสะสมก้าว “Step up นับหนึ่งให้ถึงล้าน” ได้รับเกียรติจากวิทยากรจากวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล ได้แก่ ดร.ชลชัย อานามนารถ รองคณบดีฝ่ายสื่อสารองค์กร วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา คุณสุวิชา เข็มเพ็ชร นักวิทยาศาสตร์การกีฬา และคุณมานิตย์ บุบผาสุก นักวิทยาศาสตร์การกีฬาชํานาญการพิเศษ ร่วมให้ความรู้และนำกิจกรรมการออกกำลังกาย สำหรับโครงการ “เดิน-วิ่งล้านก้าวชาวหอสมุดและคลังความรู้มหาวิทยาลัยมหิดล Season 2” เปิดโอกาสให้ผู้สนใจร่วมสะสมจำนวนก้าวจากการออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ ทั้งการเดิน การวิ่ง และการเต้นแอโรบิก ผ่านแอปพลิเคชัน ThaiSook โดยมีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ สร้างสุขภาวะและความเป็นอยู่ที่ดี ตลอดจนส่งเสริมให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และลดความเสี่ยงจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) พร้อมสร้างวัฒนธรรมการดูแลสุขภาพร่วมกันในกลุ่มนักศึกษา บุคลากร และประชาชนทั่วไป

คำบรรยายภาพ คำบรรยายภาพ คำบรรยายภาพ คำบรรยายภาพ คำบรรยายภาพ คำบรรยายภาพ คำบรรยายภาพ คำบรรยายภาพ

ข่าว: ธรรพ์ณธร อรียพิพัฒน์
ภาพ: ภาพ: ธวัชชัย สิงห์ตาก้อง

ข่าวอื่นที่น่าสนใจ

ดูข่าวทั้งหมด →